我們國家的煙民人數應該是很大的一群，大家都知道煙草對身體的危害是多方面的，但完全戒煙是很困難的。

鐘南山院士曾說過戒煙不分早晚，即無論何時戒煙，對健康都有好處。

長時間吸煙的人得慢性阻塞性肺疾病的幾率要高2-4倍，而得肺癌的幾率則要高4-6倍。因此，許多人想要戒煙，依賴于電子煙這一輔助產品。

由于煙鬼徹底吸完，是很難的。無法戒煙的煙民抽起了電子煙，認為電子煙沒有危害，或者危害會小很多，真的如此嗎？

外國報道過電子煙對人體的危害。

以前，外國媒體曾報道過許多因吸電子煙導致肺部嚴重損傷的案例，有一位華裔女孩由于系上電子煙導致肺部嚴重損傷而險些喪命，也有一位女孩因為抽電子煙直接致死。在國外，也有17歲青少年抽電子煙致雙肺衰竭的病例。

這表明，電子并不有害，長時間抽電子煙也同樣會損害肺的健康。而且，今年五月二十五日，我國發表的關于吸煙危害健康的報告指出，已經有足夠的證據表明電子煙是不安全的，甚至對健康也是有害的。

我們國家使用電子煙的人口已達數千萬，購買電子煙的人群也大多是學生。很多人都會認為電子煙不含焦油，危害小很多，但電子煙也同樣含有大量的黃曲霉毒素，其含量甚至比普通香煙還高。

電子煙對人體有什么危害？

1.各種添加劑

由于電子煙的口味不同，因此需要加入不同的調料，然后再添加各種添加劑。例如水果味，薄荷味，糖果味等。

此外，這種調料中通常含有一種二乙酰化合物，這種化合物能導致一種非常罕見的能永久性地破壞住了一種長距離支氣管的疾病。

這就是添加了這些調味劑的不合理使用，增加了電子煙的危害，所以別以為抽電子煙對肺傷害小。

2.誘發青少年早早抽煙

由于大多數人認為電子煙是無害的，而且有很多味道，比如水果味等等，這樣很容易引起誤解，一年輕的年輕人會嘗試接觸電子煙，從而導致吸煙者的年齡越來越小。

這些人在接觸電子煙后，很可能會轉變為抽普通卷煙，反而導致吸煙人數的增加，對青少年的健康極為不利。

3.一樣含有尼古丁

像電子煙一樣含有尼古丁，吸入后會使人上癮，很難戒掉。煙堿對人體肺部的損害是不可逆轉的，長期服用煙堿可導致肺癌。由于尼古丁會破壞人體的呼吸神經消化多系統，也正是它能促進癌癥的發生。

4.電子煙煙霧中的氣溶膠對人體有害

在電子煙煙氣形成的氣溶膠中，含有大量的有害物質，如甲醛、乙醛、重金屬、多環芳烴等，而且重金屬含量比一般煙草更高。

據研究，這幾種物質都有抗菌作用，二手氣霧劑還能增加呼吸道炎癥的發生，促進呼吸道慢性炎癥的發生，從而影響肺功能。

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