直到今天為止，電子煙一直是非議不斷，伴隨著各種負面消息而成長。大致不外乎重金屬超標論、比香煙毒10倍、煙油含有尼古丁、劇毒論、國外立法、禁止電子煙論等等。

作者對電子煙的體驗也伴隨著這些“論說”一路而來。起初，每次看到這樣的新聞都會心驚肉跳，家人和朋友也通過各種所謂的“官方報道”勸我放棄電子煙。所以我找遍了所有的搜索引擎，想找出準確的結(jié)論，不過最終發(fā)現(xiàn)這類新聞大多沒有定論，到目前為止，還沒有哪個機構(gòu)能夠給出一個肯定的結(jié)論，即關(guān)于電子煙是否有害，缺乏強有力的論據(jù)支持。一切負面消息并非“斷章取義”就是“偷換概念”或“意思不明”。因此后期對于這種“周期性”、“模糊不清”的負面消息不以為然，因為每隔一段時間都會有一些電子煙的負面消息，最終的結(jié)果當然還是無法“一錘定音”。

如“電子煙芯加熱絲釋放有毒物質(zhì)”之類的新聞，并沒有確切的證據(jù)證明，應用于電子煙的溫度會釋放出有害氣體。眾所周知，純粹的尼古丁是一種偷竊換概念，是一種劇毒物質(zhì)，通過皮膚、呼吸道都能被人體吸收，是很危險的。在電子煙油中加入了稀釋的尼古丁溶液，盡管有尼古丁的存在，但它相對于純尼古丁來說要安全多了。

許多人把“尼古丁”看作是洪水猛獸，其實香煙中對人身體傷害最大的是焦油、一氧化碳及煙草燃燒時釋放出的上千種有害物質(zhì)。至于尼古丁是否會致癌，目前醫(yī)學界也爭論不休，無定論。即便如此，也建議大家謹慎評估尼古丁對人體的危害，畢竟它對身體有害。

除尼古丁外，煙油中的其他成分也比較簡單和安全。其主要成分一般有丙二醇、丙三醇、香精三種。溶解香精的作用，產(chǎn)生霧氣。三種成分在我們的生活中無處不在，食品、化妝品、醫(yī)藥等領(lǐng)域得到廣泛應用。在我們所喝的飲料和所吃的食物中，都有上述成分。

正裝，合格的油煙原料均采用食品級原料，所以在原料方面還是比較穩(wěn)定的。不過，同一種原料的直接食用和加熱后生成煙霧彌漫的吸食到底會不會在這一過程中產(chǎn)生有害物質(zhì)，醫(yī)學界也沒有明確的證據(jù)來證明這一點。包含作者在內(nèi)，世界上的電子煙使用者，玩家經(jīng)過數(shù)年的實際使用，目前都比較健康，沒有明顯的損傷，或許可以從一個側(cè)面說明電子煙的安全性問題。盡管如此，健康并不是微不足道，也不排除慢病可能。因此筆者將在電子煙這條道路上一直走下去，為大家做一只“小白鼠”，在醫(yī)學界能給出確切的結(jié)論之前，用實際經(jīng)驗來證明電子煙是否有害。

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